Минздрав ЧР
НМИЦМП
:: ::

Новости

28 мая 2020 г.
ГЛАВНЫЙ ГЕРИАТР МЗРФ  ПОСОВЕТОВАЛА ПОЖИЛЫМ ВОССТАНАВЛИВАТЬ АКТИВНОСТЬ ПОСТЕПЕННО

В Минздраве предупредили о риске переломов у пожилых после пандемии.

Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева посоветовала пожилым гражданам постепенно восстанавливать активность, чтобы избежать переломов.

 «Люди не двигались, не могли выходить из дома, и, вероятно, мы будем видеть хвост от этих проблем достаточно долго - высокие риски падений, нарушение походки, снижение мышечной массы и силы, риск переломов,» - приводит слова Ткачевой «Интерфакс».

По словам эксперта, «важно, когда будут снимать ограничения, постепенно восстанавливать активность».
Ткачева уточнила, что без маски гулять лучше, чем в ней, однако при опасности для пожилых заболеть коронавирусом лучше все же надевать средство защиты.

 «Надо взвешивать риск и пользу. Без повязки гулять лучше, но риск заразиться для пожилых - реальный, поэтому эта мера сохраняется».

Избежать контакта при выходе на улицу достаточно сложно. Если есть уверенность, что вокруг нет никого и нет рисков - тогда да, - сказала гериатр, добавив, что «лучше гулять с маской, чем сидеть дома».

Она предостерегла от слишком резкого возобновления физической активности.

 «Нужно не сразу выбегать на улицу и заниматься физактивностью, пока не упадешь, а постепенно, соблюдая меры предосторожности, чтобы избежать падений и переломов, это крайне важно, удобную обувь надевать, если нужно, брать трость, даже ходунки, или чтоб кто-то брал под ручку», - объяснила врач.



Вернуться в раздел Новости

Контакты

profi-med@mail.ru

Чеченская республика, г.Грозный, ул.Кемеровская, 12.
Открыть контакты

Медицинский Вестник ЧР
МИАЦ ЧР