Новости

Друзья! С 16 по 22 декабря проходит Неделя популяризации здорового питания.

Здоровое питание — наиболее важная составляющая здорового образа жизни. Оно обеспечивает рост, развитие и нормальную жизнедеятельность человека, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике заболеваний. 

В целях предотвращения хронических неинфекционных заболеваний, ВОЗ подготовила рекомендации по здоровому питанию, которые включают в себя: 

ежедневное потребление фруктов;

овощей;

морскую и океаническую рыбу;

морепродукты; 

масло (тыквенное, льняное, оливковое);

орехи;

 зелень.

Насыщенные трансжиры, соль и сахар рекомендуется употреблять в ограниченных количествах. Суточная норма потребления соли для взрослого человека не должна превышать составляет более 3 грамм, сахар рекомендуется употреблять в ограниченных количествах  Также рационе человека содержание сахара не должно превышать 10% от общей его калорийности.

Правильное питание способствует сохранению здоровья, поддержанию хорошей физической и умственной работоспособности, высокой сопротивляемости организма к воздействию вредных факторов окружающей среды и активному долголетию. 

Здоровое питание помогает защищать организм человека от развития неинфекционных заболеваний, тесно связанных с пищевым фактором: 

ожирения;

сахарного диабета;

болезней сердечно-сосудистой системы и др.

Здоровое и рациональное питание — залог здоровья.

10 декабря в Министерстве здравоохранения ЧР состоялось очное заседание Координационного совета при Правительстве Чеченской Республики по вопросам укрепления общественного здоровья.

Повестка заседания:

Реализация муниципальных программ «Укрепление
общественного здоровья» на территории Чеченской Республики.
Проблемы. Пути решения.

1 Реализация корпоративных программ «Здоровье на рабочем месте» в трудовых коллективах Чеченской Республики.

Докладчик — секретарь Координационного совета, главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗЧР Аминат Алиевна Эльмурзаева.

По итогам заседания члены Координационного совета единогласно приняли решение по целому ряду пунктов из докладов Аминат Эльмурзаевой.

С 11 по 17 декабря Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя ответственного отношения к здоровью.

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- соблюдение здорового образа жизни;
- мониторинг собственного здоровья;
- ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ:
- регулярные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек;
- качественно сон;
- сбалансированное питание;
- управление стрессом;
- контроль артериального давления глюкозы и холестерина;

Регулярное прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения, приводит к сохранению и укреплению здоровья населения!

#пройдидиспансеризацию #узнайтевсеосвоемздоровье!

С 2 по 8 декабря Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции:

вейпов;
электронных сигарет;
продуктов нагревания табака;
кальянов и бездымного табака.
Эти продукты в силу содержания высокотоксичного никотина вызывает зависимость и другие заболевания.

Никотин – является одним из самых опасных ядов растительного происхождения.

По данным ВОЗ курение является основной причиной преждевременной смерти 7 млн. человек ежегодно
В составе табачного дыма выделено более 4 тыс. химических веществ, более 70 из которых вызывают раковые заболевания.

Рак нижней губы-92%
Рак легкого-90%
 Рак пищевода-78%
 Рак гортани-84%

Прекращение курения - это единственное правильное решение для того, чтобы избежать развития разных заболеваний.

У заядлых курильщиков риск инсульта повышается в 2 раза!

#броськурить #пройдидиспансеризацию!

В Грозном прошла Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД», посвященная Всемирному дню борьбы со СПИДом.

Всемирный день борьбы со СПИДом ежегодно отмечается 1 декабря.

Мероприятие было организовано Республиканским центром по профилактике и борьбе со СПИД.

На центральной площади столицы был развернут мобильный пункт забора крови, где каждый желающий смог узнать свой ВИЧ-статус и получить консультацию от специалистов по вопросам, связанным с вирусом, включая мерами профилактики.
⠀
Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики также приняли участие в мероприятии, в ходе которого провели профилактическую работу с участниками мероприятия и роздали информационный материл по теме, разработанный Центром.

«Акция «Стоп ВИЧ/СПИД» — это возможность объединить усилия общества для борьбы с этой глобальной проблемой. Каждый из нас может внести свой вклад в повышение осведомленности, что в свое очередь формирует знания о мерах профилактики этой эпидемии», — отметила врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева.

В рамках реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, национального проекта «Здравоохранение», сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие в проведении профилактического мероприятия, которое проходило в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова, в рамках Недели борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря).

В мероприятии также принимали участие сотрудники отдела медицинской литературы, Республиканского наркологического диспансера и врачи РКЦИБ по борьбе и профилактике СПИД.

Мероприятие было организовано для студентов и преподавателей Чеченского базового медицинского колледжа и Грозненского государственного колледжа информационных технологий с целью повышения знаний о мерах профилактики ВИЧ-инфекции формирования установки на приверженность к ответственному отношению к репродуктивному здоровью и призыва к прохождению тестирований на ВИЧ.

Вирус иммунодефицита человека — ретровирус, вызывающий медленно прогрессирующее заболевание — ВИЧ-инфекцию. Препараты антиретровирусной терапии (АРВТ) не могут уничтожить ВИЧ-инфекцию в некоторых резервуарах человеческого организма, но они способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до минимума. На сегодняшний день общедоступная АРВТ представляет собой эффективный способ подавления активности ВИЧ, и инфицированные перестают быть источником инфекции.

На мероприятии студентам и преподавателям рассказали о том, что такое ВИЧ-инфекция и СПИД: о факторах риска инфицирования, путях передачи, стадиях развития СПИДа, а также методах лечения и профилактики.

Узнавайте больше о ВИЧ и СПИДе, делитесь знаниями с окружающими. Чем больше людей будет осведомлено, тем меньше будет предвзятости и стигмы.

Главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Аминат Эльмурзаева и сотрудники Центра осуществили выезд в ГБУ «Поликлиника № 5 г. Грозного».

В структурных подразделениях отделения медицинской профилактики была проведена оценка и координация мер, направленных на профилактику хронических неинфекционных заболеваний.

Также было оценено качество проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения, целью которых является ранее выявление ХНИЗ и факторов риска их развития.

С врачами отделения медпрофилактики были проведены разъяснения по заполнению 131 отчетно-учетной формы и даны рекомендации по проведению внутреннего контроля качества выявляемости злокачественных новообразований (ЗНО).

Подводя итоги рабочего визита руководству Поликлиники № 5 было рекомендовано проводить аудит контроля качества проведения ПМО и ДОГВН.

Представители компаний – участников национального проекта 
«Производительность труда» приняли участие в форуме «Бизнес-навигатор: 
Стратегии роста для бизнеса и производственных компаний до 2030 года», 
который прошел в Грозном.
В ходе форума рассматривались инструменты увеличения прибыли компаний 
на примере реальных кейсов фонда «lndexСтратег». В их числе были -
мышление лидеров; меры государственной поддержки; эффективная команда; 
бренд-стратегия; искусственный интеллект в маркетинге; PR и продвижение, 
инвестиции.
Целью форума было - стратегическое развитие бизнеса и производственных 
компаний, а также повышение инвестиционной и кадровой привлекательности 
предприятий Чеченской Республики.
«Активное взаимодействие власти и бизнеса способствуют развитию 
компаний и росту их производительности. Данный форум – стал прекрасной 
площадкой для обмена опытом, ознакомления с новыми тенденциями ведения 
бизнеса, что крайне важно и актуально в наше непростое время», - отметил 
заместитель министра экономического и территориального развития 
Чеченской Республики А-Р. Ш. Жамалдаев.