Новости

ГКУ « Республиканский центр общественного здоровья и медицинской̆ профилактики» провёл очередную просветительскую акцию среди населения Чеченской Республики с раздачей информационного материала: «Профилактика коронавирусной инфекции», «Российские вакцины против коронавируса», «Что нужно знать о вакцинации против Covid-19».

Специалисты центра проинформировали граждан что такое вакцинация от COVID-19 и насколько она необходима для нормализации эпидемиологической обстановки.

#стопкоронавирус
#стопкоронавирус95
#coronavirus
#здоровьевприоритете
#здоровьевприоритете95
#мыпобедимкоронавирус

Патологии сердца и сосудов – острая проблема современности. По данным Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в том числе из-за влияния новой коронавирусной инфекции, увеличилась с января по октябрь 2020 года на 25%.

Специалисты отмечают - часто пациенты с инфарктом миокарда слишком поздно обращаются к врачам. Ученые утверждают - эту проблему можно решить, в том числе просветительской работой.

Так, сотрудники ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» провели информационную акцию среди населения, с раздачей буклетов и памяток о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты центра рассказали жителям города Грозного как оказать первую помощь при инфаркте и инсульте, о факторах риска и симптомах ССЗ.

Основные меры профилактики:

✅ правильное рациональное питание;
✅ контроль артериального давления;
✅ отказ от курения;
✅ занятия спортом;
✅ контроль уровня холестерина и сахара в крови;
✅ развитие стрессоустойчивости.

Поликлиники и районные больницы получат больше денег. Что еще?

«1 января стартует программа модернизации первичного звена здравоохранения», — заявила на брифинге 28 декабря зампред кабинета министров Татьяна Голикова. На оплату медицинской помощи на этом уровне — в поликлиниках, районных больницах и фельдшерских пунктах амбулаториях будет направлено порядка 800 млрд рублей — на 163 млрд больше, чем в 2020 году. Задачей объявлено расширение доступности и качества медицинской помощи».

Модернизировать первичное звено поручил Владимир Путин в августе 2019 года. Он назвал тогда основные проблемы: износ основных фондов поликлиник, центральных районных больниц, износ или отсутствие медицинского оборудования, автотранспорта в районных больницах, включая ФАПы и врачебные амбулатории, низкая обеспеченность первичного звена медицинскими работниками, прежде всего, специалистами, и некачественная организация выплат заработной платы.

«Я хочу сказать, что если первичное звено здравоохранения у нас будет в том состоянии, в котором оно находится до сих пор, то количество инфарктов и инсультов не уменьшится, потому что в первичном звене провал. Вот в чем проблема», — обосновал необходимость модернизации Владимир Путин.

Как сообщалось на том совещании у президента, в первичном звене здравоохранения 7 тыс. 915 зданий из более чем 72 тысяч, то есть 11%, находились в аварийном состоянии, требовали сноса, реконструкции или капремонта. Отмечалось при этом, что четырьмя годами раньше износ инфраструктуры первичного звена здравоохранения составлял 26%.

Но что касается медицинского оборудования, то констатировался его износ за тот же период с 20% до 40% — более 20 тыс. единиц, требующих замены. Это «тяжелое» оборудование; цифровые рентгеновские аппараты, цифровые флюорографы, маммографы, аппараты УЗИ, эндоскопическое оборудование и лабораторные комплексы.

Все это теперь и начнет модернизироваться. За минувший год ситуацию вряд ли удалось заметно улучшить, кроме как в инфекционных отделениях в связи с эпидемией коронавируса.

Нужно также добавить, что с 2021 года вступает в силу закон, согласно которому пациент вправе напрямую обратиться в федеральную клинику и получить необходимую помощь. Программой государственных гарантий предусмотрен особый порядок оплаты такой помощи: «И что важно, за финансирование федеральных клиник будет отвечать Федеральный фонд обязательного медицинского страхования без привлечения страховых организаций, — сообщила Татьяна Голикова. — По сути, введение этого механизма позволит нам впоследствии максимально приблизиться к правильной, менее дифференцированной модели оказания медицинской помощи с точки зрения её финансового обеспечения». На эти цели выделяется 120 млрд рублей.

В то же время, слова «модернизация здравоохранения» многих заставляют вздрогнуть. Всем, кто более или менее в курсе дела, памятна совсем недавняя «оптимизация», прекратившаяся (да и точно ли так?) только с началом пандемии. В частности, было сокращено значительное количество мест в инфекционных больницах, да и некоторые больницы целиком. Ведь на инфекционных больных много не заработаешь, в отличие от высокотехнологичной помощи, важность которой, конечно, кто же отрицает. Еще в начале года власти находили в себе силы называть прошедшую оптимизацию «правильной».

Наличие нужной медицинской техники на местах сократит число пациентов, которых районные поликлиники вынуждены направлять в областные центры и крупные медучреждения в городах. Что снизит нагрузку на эти звенья в мегаполисах, говорит первый вице-президент «Опоры России» Павел Сигал.

Также очень важны и дополнительные меры стимулирования для работников на местах, продолжает Павел Сигал. Сейчас успешно работают программы «Земский доктор», «Семейный доктор», строятся фельдшерские пункты в селах и деревнях (ФАПы). Но дефицит кадров все равно ощущается. Программа модернизации предусматривает инструменты для повышения окладов и зарплат работникам — фельдшерам, медсестрам, врачам. За счет этих мер, возможно, удастся решить проблему дефицита кадров в небольших населенных пунктах, говорит эксперт.

Он также обращает внимание на изменения, согласно которым вне зависимости от места проживания можно будет обращаться в другие медучреждения без направлений. Это крайне важно, полагает Павел Сигал, особенно для удаленных, сельских регионов, где качество медицинских услуг уступает крупным городам.

В 2021 году все социальные фонды будут финансироваться из бюджета, говорит Алексей Кричевский. Нужно напомнить о том, что взносы за сотрудников в «пандемическом» 2020-м году были урезаны в два раза, соответственно, фонд ОМС — это одна из организаций, которая сильно недополучила денежных средств. Ну а про то, как на самом деле обстояли дела с доплатами для людей, работающих в «красной» зоне, уже и так было сказано немало. Другими словами, финансирование ОМС из бюджета в любом случае пришлось бы увеличивать, независимо от наличия программы модернизации, говорит он.

ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» провел информационно-просветительское мероприятие среди населения, с раздачей информационных материалов: «Профилактика коронавирусной инфекции», «Российские вакцины против коронавируса» и «Что нужно знать о вакцинации против Covid-19”.
⠀
Сотрудники напомнили жителям Республики, о путях передачи, симптомах и мерах профилактики коронавирусной инфекции и о важности вакцинации против нее.
⠀
#стопкоронавирус
#стопкоронавирус95
#coronavirus
#здоровьевприоритете
#здоровьевприоритете95
#мыпобедимкоронавирус

Зимой мы больше всего подвержены респираторным заболеваниям, поэтому именно в это время года так важно заботиться о своем иммунитете. Врачи-диетологи составили рейтинг из пяти фруктов, которые помогут избежать авитаминоза и поддержать силы организма:

1. Груша.
Лидирует в рейтинге этот фрукт не спроста. Хоть и витамина С в нем сравнительно мало (всего 5,6% от суточной нормы в 100 граммах), зато полно других полезных веществ. Груши богаты кремнием, железом, кобальтом и медью.

2. Хурма.
Эффект вязкости сладкого фрукта появляется из-за большого содержания танинов. Они в свою очередь используются в медицине как антибактериальное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Танины укрепляют сосуды и помогают организму лучше усваивать витамин С. Помимо этого, хурма отвечает за иммунитет. В ней большое количество витамина А, йода, селена, минералов, полезных для щитовидной железы.

3. Гранат.
Благодаря богатому содержанию группы витаминов (В6, К и С), гранаты поддерживают иммунитет, нормальную работу ЦНС и состояние крови, а также регулирует ее свертываемость. Зерна фрукта рекомендуют в качестве общеукрепляющего средства после болезней, при истощении организма и малокровии, при кашле и простуде.

4. Цитрусовые.
От цитрусовых большая польза за счет содержания флавоноидов — веществ, которые помогают нормализовать и стимулировать иммунитет. Ни для кого не секрет, что из-за высокого содержания витамина С их рекомендуют есть как для профилактики простуды, так и во время болезни. Апельсины не лидируют — врачи считают, что наибольшую пользу принесут грейпфруты и лимоны. Подняться выше в рейтинге цитрусовым помешал риск развития аллергии, которую они могут спровоцировать.

5. Банан.
Этот экзотический фрукт уверенный источник углеводов, который может привезти к лишнему весу. Но если посмотреть на полезные компоненты, то в списке окажутся витамин B6, марганец и калий, которые полезны для сердца и сердечно-сосудистой системы.

При низкой температуре атмосферного воздуха, высокой влажности и сильном ветре любой из нас, выходя на улицу, рискует получить переохлаждение .

Переохлаждение – это состояние, которое возникает при падении температуры тела человека ниже ее нормального значения (36,6ºС). При этом организм отдает больше тепла, чем может вырабатывать.

Особое внимание следует обратить на состояние детей и пожилых людей. Эти категории более подвержены переохлаждению.

Однако, соблюдая простые правила профилактики, можно легко обезопасить себя и своих близких при прогулках и работе на открытом воздухе:

✅ носите свободную одежду, не нарушающую циркуляцию крови и создающую дополнительное тепло;
✅ не надевайте тесную обувь без стелек;
✅ не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
✅ прячьтесь от ветра, ведь вероятность переохлаждения на ветру значительно выше.

Роспотребнадзор рассказал об основных мерах оказания первой помощи пострадавшим от переохлаждения.

По словам специалистов, в большинстве случаев, при холодовом поражении ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут с помощью тёплой, но не горячей воды.

В более серьёзных случаях, если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу.

Несмотря на беспрецедентные меры, призванные замедлить и остановить коронавирус, такие как ношение масок в общественных местах, социальная дистанция и прочее, подобных издержек порой бывает недостаточно. Повысить сопротивляемость организма к инфекции может в первую очередь здоровый образ жизни.

Для начала стоит задуматься о переходе на правильное питание. Роспотребнадзор выделяет несколько групп продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, о которых не стоит забывать:

✅фрукты;
✅овощи;
✅белковые продукты;
✅зерновые;
✅молочная продукция.

Также занятие спортом благотворно влияет на здоровье, в том числе повышая иммунитет. Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу утверждают, что физически активные пациенты с диагнозом COVID-19 попадают в больницу реже, чем заболевшие с меньшим уровнем подвижности.

ВОЗ рекомендует начать заниматься физкультурой постепенно, например, делать пешие прогулки. Если же вы ранее не занимались спортом, то начинайте с 5–10 минут, и постепенно увеличивайте до 30 в течение нескольких недель.

❗В случае заражения инфекцией, лучше воздержаться от нагрузок до выздоровления.

Одним из важнейших факторов, влияющих на снижение риска подхватить опасную вирусную инфекцию – здоровый полноценный сон. Из-за постоянного недосыпа снижается защитная способность организма, ухудшается иммунитет, что неблагоприятно сказывается на человека.

Врачи настоятельно рекомендуют не брать в кровать смартфон или планшет, так как копаясь в недрах интернета можно потратить на это несколько часов. Полезнее будет выспаться и наладить режим сна.

Дорогие друзья!

Здоровье - это самая большая ценность в жизни человека! Не зря говорят, что здоровье не купишь. Поэтому важнейшей задачей каждого человека является его сохранение и профилактика.

Лишних знаний о здоровье просто не бывает, особенно в условиях эпидемиологической обстановки. Министерство здравоохранения Российской Федерации в рамках реализации проекта «Укрепления общественного здоровья» проводит ежегодную просветительскую акцию в форме добровольного диктанта по общественному здоровью для всех желающих.
Он создан для того, чтобы показать, как важно знать основные правила для сохранения здоровья и долголетия каждого человека. Проверить и подтянуть свои знания. Объединить всех, кто заботиться о своем здоровье.

Мероприятие пройдет с 00:00 21 декабря до 23:00 24 декабря (время московское) на сайте www.publichealth.ru и будет включать 50 вопросов, время: 60 минут. Свои результаты участники увидят после прохождения Диктанта в личном кабинете, где будет проведен индивидуальный разбор ошибок каждого, выданы сертификаты, на адрес электронной почты будут направлены рекомендации по ведению здорового образа жизни. Лучшие участники получат дипломы I-II-III степени - в зависимости от количества набранных баллов.

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала о способах отличить коронавирусную инфекцию от обычного гриппа и ОРВИ.
⠀
На начальном этапе коронавирус имеет сходство с сезонным гриппом и ОРВИ: в первые дни ощущаются легкая слабость и недомогание, нет высокой температуры. Но дальше прослеживаются отличия.
⠀
«Обычная простуда или ОРВИ богаты катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах. У кого-то это сопровождается нарушением стула, диареей, большой слизистой отделяемостью», — рассказала Романенко «Ридусу».
⠀
В то же время при легкой форме коронавируса инфицированные ощущают потерю обоняния и вкуса, жалуются на пассивность при отсутствии болевых симптомов.
⠀
Также есть отличия по продолжительности заболевания. Неосложненный ОРВИ длится от трех до семи дней, а при коронавирусе — до двух, в некоторых случаях до трех недель.
⠀
Если пациент болен тяжелой формой коронавируса, то температура почти сразу повышается до 38,5–39 градусов, начинается кашель, ощущаются нехватка кислорода, одышка. В данной ситуации человека необходимо госпитализировать.
⠀
Кроме того, отличия гриппа от COVID-19 — сильная головная боль и ломота во всем теле.
⠀
«Сезонный грипп начинается резко, с высокой температуры, выраженной головной боли, резкой боли в мышцах, суставах. При этом кашель может быть или не быть. Это плохое самочувствие при гриппе обычно длится пару дней, редко — пять дней, а потом должно наступить облегчение. В отличие от ковидной тяжелой инфекции, когда улучшение наступает в лучшем случае на десятые сутки», — отметила Романенко.
⠀
Врач посоветовала при появлении первых признаков простуды соблюдать режим самоизоляции и вызвать врача.
⠀