Главная

С 11 по 17 декабря Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя ответственного отношения к здоровью.

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- соблюдение здорового образа жизни;
- мониторинг собственного здоровья;
- ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ:
- регулярные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек;
- качественно сон;
- сбалансированное питание;
- управление стрессом;
- контроль артериального давления глюкозы и холестерина;

Регулярное прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения, приводит к сохранению и укреплению здоровья населения!

#пройдидиспансеризацию #узнайтевсеосвоемздоровье!