Новости

Мероприятие, посвящённое Всемирному дню сердца, прошло на базе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики с участием волонтёров-медиков. Оно стало ярким событием, направленным на повышение осведомлённости о здоровье сердечно-сосудистой системы и профилактике заболеваний.

Волонтёры демонстрировали ключевые показатели: нормы артериального давления, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела и окружность талии. Эти данные помогают контролировать состояние организма и снижать риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, волонтёры делились важными рекомендациями по здоровому образу жизни. Они призывали потреблять не менее 400–500 граммов овощей и фруктов ежедневно, ограничивать потребление соли до 5 граммов и соблюдать норму физической активности — минимум 30 минут умеренной нагрузки в день. Особое внимание уделялось полноценному сну, отказу от алкоголя и курения как важным условиям сохранения здоровья.

«Этот флешмоб — значимое событие, посвящённое Всемирному дню сердца, направленное на повышение осведомлённости населения о здоровье сердечно-сосудистой системы. Здоровье сердца — залог здоровой и качественной жизни. Мы призываем всех обращать внимание на основные показатели здоровья и следовать простым, но эффективным правилам. Только совместными усилиями можно снизить риск заболеваний и сохранить здоровье каждого», — сказала главный врач РЦОЗ и МП Аминат Эльмурзаева.