Новости

Сотрудники ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно со специалистами ГБУ «Республиканский эндокринологический диспансер» провели информационно-просветительское мероприятие, на тему: «Популяризация рационального питания и ликвидация микронутриентной недостаточности».

В рамках мероприятия была прочитана лекция для сотрудников диспансера, где обсудили насущный вопрос дефицита микронутриентов у большей части детского и взрослого населения, важнейшими из которых являются:

- витамины C, B1 B2, B6, фолиевой кислоты, бета-каротина;
- минеральные вещества: кальций, натрий, калий;
- микроэлементов: йод, фтор, селен, цинк, железо;
- пищевые волокна и полиненасыщенные жирные кислоты.

По словам врачей, к основным нарушениям сбалансированности питания относятся:

- превышение калорийности рациона над уровнем энергозатрат, что приводит к избыточной массе тела и ожирению;
- избыточное потребление жира - более 35% калорийности;
- избыточное потребление сахара и поваренной соли;
- недостаточное потребление большинства витаминов групп B, C, E, каротиноидов;
- недостаточное потребление минеральных веществ, в том числе в условиях природного йододефицита.

Также медицинским работникам и пациентам диспансера был роздан информационный̆ материал о правильном питании, разработанный сотрудниками ГКУ “Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Особое значение для поддержания здоровья, работоспособности и активного долголетия человека имеет полноценное и регулярное снабжение организма всеми необходимыми микронутриентами.

 Микронутриенты - это незаменимые пищевые вещества (витамины, минеральные вещества и микроэлементы), которые содержатся в пище в очень малых количествах - миллиграммах или микрограммах.

Организм человека не вырабатывает микронутриенты и должен получать их в готовом виде с пищей, причём способность запасать микронутриенты впрок на долгий срок у организма отсутствует. Поэтому они должны поступать регулярно, в полном объёме и количествах, соответствующих физиологической потребности человека.

Лекарственная терапия, антибиотики, различные ограничения диеты, хирургические вмешательства, нервные переживания и стресс - все это вносит дополнительный вклад в углубление витаминного и минерального голода.

Мерой профилактики, позволяющей компенсировать сниженное содержание витаминов в овощах и фруктах в осенне-зимний период является Использование обогащенных витаминами и микроэлементами продуктов питания. Но выбирать их необходимо осознанно, обращая особое внимание на пищевую ценность. Включать в рацион продукты, обогащенные макро- и микроэлементами, витаминами.

Также дополнительный прием витаминов позволяет предотвращать их недостаток в организме в течение всего года.

Важно помнить, что бесконтрольный прием препаратов в больших дозах может быть опасным для здоровья. Сначала необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Он поможет правильно подобрать витаминный комплекс и даст необходимые рекомендации.
 

Сотрудники ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» организовали и провели субботник по санитарной очистке внутреннего помещения и прилегающей территории, в целях санитарно-эпидемиологического благополучия населения и благоустройства г.Грозный.

Психические расстройства являются одной из глобальных медицинских проблем современности, требующих вмешательства врача. Если у человека одновременно отмечаются тревога и депрессия, как правило, диагностируется тревожно-депрессивное расстройство, симптомы и лечение которого зависят от степени тяжести патологии. Опасность болезни заключается в том, что в тяжелых случаях человек может совершить суицид.

По статистике ВОЗ 2018 года, во всем мире от депрессии страдает более 264 миллионов человек из всех возрастных групп. И в большей мере ею подвержены женщины.

Факторами, провоцирующими развитие тревожно-депрессивных расстройств, могут быть:

- частые стрессы, переживания;
- особенности характера (чрезмерная восприимчивость к критике);
- неправильный приём лекарственных препаратов — антидепрессанты, противосудорожные, прочие;
- генетическая предрасположенность;
- регулярные физические перегрузки;
- несбалансированное питание, дефицит аминокислот в организме;
- психотравмирующие факторы — потеря близкого человека, проблемы с работой, конфликты с окружающими;
- вредные привычки — алкоголь, табакокурение, приём наркотических средств.

При тревожно-депрессивных расстройствах человек становится подавленным, быстро устаёт даже от малейших нагрузок, постоянно переживает без каких-либо причин. Ещё один симптом — потеря работоспособности. Пациент теряет интерес к работе, испытывает апатию, становится рассеянным.

В лечении тревожных расстройств применяют лекарственную терапию и метод рационального убеждения или их комбинирование. Психотерапия поддерживающей направленности поможет разобраться в факторах, оказывающих влияние на тревожное расстройство, а в конечном итоге – справиться с ними.

Рекомендуем максимально избегать стрессовых ситуаций. Для этого есть несколько способов:

- общение с позитивными людьми;
- поддержка близких людей;
- внешние источники сил (религия, природа, книги);
- отказ от вредных привычек;
- занятие спортом;
- правильное питание;
- соблюдение режима сна;
- умение отвлечься от забот;
- соблюдение режима труда и отдыха.

ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской̆ профилактики» провел акцию с раздачей информационного материала, посвященную Всемирному дню борьбы с туберкулезом.

Сотрудники центра рассказали жителям, что туберкулез (ТБ) является инфекционной бактериальной болезнью, вызываемой микобактерией туберкулеза, которая наиболее часто поражает легкие.

Источником инфекции являются больные активной формой туберкулеза люди и животные (крупный рогатый скот, козы, собаки).

Это заболевание распространяется от человека человеку по воздуху. При кашле, чихании или отхаркивании люди с легочным туберкулезом выделяют в воздух бактерии туберкулеза. Для инфицирования человеку достаточно вдохнуть лишь незначительное количество таких бактерий.

По данным ВОЗ, ежедневно от туберкулеза умирают почти 4,5 тысячи человек, а заболевают около 30 тысяч человек. При этом, благодаря глобальным усилиям по борьбе с этим недугом, были спасены 54 миллиона жизней, а показатель смертности сократился на 42%.

Туберкулез поражает преимущественно взрослых людей в их самые продуктивные годы. Однако риску подвергаются все возрастные группы. Более 95% случаев заболевания и смерти происходят в развивающихся странах.

Это заболевание можно лечить и излечивать. В случае активного туберкулеза, чувствительного к лекарствам, проводится стандартный шестимесячный курс лечения четырьмя противомикробными препаратами при обеспечении информирования и поддержки пациента со стороны работника здравоохранения или прошедшего специальную подготовку добровольного помощника. Без такой поддержки сложнее соблюдать схему лечения.

По оценкам, с 2000 г. благодаря диагностике и лечению туберкулеза было спасено 63 миллиона человеческих жизней.

В стенах Чеченского государственного педагогического университета прошло информационно-просветительское мероприятие, посвященное Всемирному дню борьбы с туберкулезом. Организаторами выступили представители ВУЗа совместно с сотрудниками ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и ГБУ "Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД".

Студенты кафедры естествознания подготовили небольшие доклады об истории, мерах профилактики и факторах риска туберкулеза. Также они рассказали, что туберкулез (ТБ) остается самой смертоносной инфекцией в мире. Каждый день от этой предотвратимой и излечимой болезни умирает свыше 4 тысяч человек, а почти 30 тысяч человек заболевают ею.

Развитию туберкулеза способствует неполноценное питание, потребление токсических продуктов (табак, алкоголь, наркотики), неудовлетворительные условия труда и быта, некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, заболевания крови, ВИЧ). Наиболее часто эта болезнь поражает легкие.

После докладов для студентов была проведена информационна палатка, где проверили знания о туберкулёзе.

Встреча завершилась живым диалогом. Каждый присутствовавший получил информационный материал на тему: «Профилактика туберкулеза».

В ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» прошло собрание среди сотрудников, приуроченное ко Дню Конституции Чеченской Республики.

 Эта знаменательная дата в истории региона отмечается ежегодно 23 марта.

 Ровно 18 лет назад по инициативе Первого Президента Чеченской Республики, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова (Дала гIазот къобал дойла цуьнан!) состоялся всенародный референдум, на котором большинство жителей Республики проголосовало за принятие нового свода законов.
Референдум сыграл решающую роль в вопросе определения политического статуса Чеченской Республики в составе России. Народ Чеченской Республики сделал свой выбор в пользу мира и стабильности, высказавшись за желание быть равноправным субъектом Российской Федерации. Референдум поставил окончательную точку в войне, и республика взяла курс на возрождение.

 Благодаря принятию Конституции Чеченской Республики стало возможным восстановление всех институтов власти. Конституция стала залогом возрождения и процветания народов региона.

Поздравляем всех жителей региона с днём, который навсегда останется поистине историческим событием, открывшим чеченскому народу путь к миру и созиданию. С Днём Конституции Чеченской Республики!

Аспирин может улучшить состояние пациента, болеющего коронавирусом. К такому выводу пришли зарубежные и российские ученые. По их словам, аспирин не влияет на сам вирус, однако может помочь улучшить общее состояние и препятствовать образованию тромбов, что в свою очередь снижает количество летальных исходов у пациентов с COVID-19, находящихся на ИВЛ.

По сведениям израильских ученых, которые проанализировали данные почти десяти с половиной тысячи пациентов, проходившие тестирование на ковид во время первой волны пандемии в период с февраля по июнь 2020 года, выяснилось, что профилактический прием аспирина снижает вероятность заражения на 29%.

К такому же выводу пришли и ученые университета Мэриленда после анализа 412 пациентов с коронавирусной инфекцией.

По словам руководителя команды исследователей доктора Джонатана Чоу, коронавирус увеличивает риск образования тромбов в легких и сердце, а аспирин помогает остановить образование сгустков за счет разжижения крови, поэтому его и используют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи предупредили, что аспирин не предназначен как профилактическая мера против коронавируса, но может помочь пациентам, в первую очередь, с сердечными заболеваниями избавиться от связанных с ним осложнений. Они не исключают, что заболевшие ковидом могут принимать аспирин, но только после совета с лечащим врачом.

Тем временем, российский кардиолог Симон Мацкеплишвили также подтвердил, что пациенты, принимавшие небольшие дозы аспирина для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, имели лучшие результаты лечения коронавируса.

ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с отделом медицинской литературы Национальной библиотеки им. А.А.Айдамирова и специалистами Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом провёл информационно-просветительское мероприятие на тему «Наркомания: взгляд на проблему».

Мероприятие было организовано в рамках программы по профилактике наркомании, алкогольной, табачной зависимости и пропаганде здорового образа жизни.

В мероприятии приняли участие преподаватели и студенты средних и высших учебных заведений, волонтеры-медики. Им рассказали о степени влияния наркотиков на физическое и психическое здоровье - личностная деградация, спад работоспособности и психической уравновешенности.

Слушателям были представлены несколько презентаций о влиянии наркотиков, а также продемонстрирована миниатюра несущая в себе информацию об уголовной ответственности за употребление, хранение, распространение наркотических веществ.

Каждый присутствовавший на встрече получил информационный материал на тему: «Профилактика наркомании», «Наш мир без вредных привычек», разработанные сотрудниками центра.

ГКУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской̆ профилактики» провёл информационно-просветительское мероприятие на тему «Пропаганда грамотности населения по вопросам общественного здоровья, включая оценку информированности относительно риска неинфекционных заболеваний», среди студентов ГБПОУ Государственный колледж дизайна, моды, пищевой индустрии и сервиса.

Врачи рассказали, что неинфекционные заболевания (НИЗ) являются основной причиной смерти в мире. Четыре основные группы неинфекционных заболеваний — сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания легких и диабет — приводят к смерти каждых трех из пяти людей.

Учащиеся узнали и об основных факторах риска НИЗ:

• вредное употребление алкоголя;
• низкий уровень потребления фруктов и овощей;
• недостаточная физическая активность;
• потребление соли;
• употребление табака;
• повышенное содержание глюкозы в крови;
• повышенное кровяное давление;
• избыточный вес и ожирение;
• повышенный уровень общего холестерина.

В ходе лекции студентам был роздан информационный материал на тему: «Профилактика неинфекционных заболеваний». Встреча завершилась диалогом, где учащиеся получили ответы на интересующие вопросы.