Новости

Заболевания печени: риски, диагностика и профилактика

Заболевания печени могут развиваться под воздействием различных факторов, включая:

Алкоголь: употребление алкоголя может привести к алкогольной болезни печени.
Вирусные инфекции: гепатиты В и С вызывают воспаление и повреждение печени.
Ожирение: увеличивает риск неалкогольной жировой болезни печени.
Неправильное питание: диета с высоким содержанием жиров и сахара.
Лекарственные препараты: некоторые медикаменты могут быть токсичными для печени.
Генетические факторы: наследственные заболевания увеличивают риск.

Методы ранней диагностики:

Анализы крови: определение уровня печёночных ферментов и билирубина.
УЗИ: визуализация состояния печени и выявление аномалий.
Эластография: оценка жесткости печени для определения фиброза.
Биопсия: взятие образца ткани для точной диагностики.

Меры профилактики:

Здоровый образ жизни: правильное питание и физическая активность.
Отказ от вредных привычек: алкоголя, сигарет и др.
Вакцинация: прививки от гепатита А и В.
Личная гигиена: использование индивидуальных бытовых принадлежностей.
Безопасные половые практики: использование барьерных средств защиты.
Регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация: позволяют выявить заболевания на ранних стадиях и скорректировать факторы риска.

Поддержание здоровья печени требует комплексного подхода, включая понимание факторов риска и применение профилактических мер.

Эту и многую другую полезную информацию вы найдёте на официальном портале Минздрава России: www.takzdorovo.ru.

В рамках Недели профилактики заболеваний печени Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл профилактическое мероприятие в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова, посвящённое Всемирному дню борьбы с гепатитом.

Мероприятие было направлено на повышение информированности населения о важности заботы о здоровье печени и соблюдения мер профилактики.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля и служит платформой для распространения информации о способах профилактики, диагностики и лечения этого заболевания.

В ходе мероприятия участники обсудили факторы риска, способствующие развитию заболеваний печени, и симптомы, на которые стоит обратить внимание. Особое внимание уделили вирусным гепатитам, их распространению, последствиям для здоровья и мерам профилактики.

Специалисты акцентировали внимание на различных негативных факторах, влияющих на состояние печени. К ним относятся нездоровое питание, употребление алкоголя, ожирение, бесконтрольный приём лекарств и вирусные инфекции. Эти аспекты подчеркивают важность формирования здорового образа жизни, а также регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации для раннего выявления и лечения заболеваний печени.

В завершение встречи участникам были розданы информационные материалы с полезными советами и ресурсами для дальнейшего изучения темы.

Берегите здоровье своей печени!

Эта Неделя направлена на повышение осведомлённости о важности здоровья печени и профилактике заболеваний, которые могут существенно повлиять на качество жизни.

Печень — один из важнейших органов человеческого организма. Она выполняет более 500 жизненно важных функций, включая участие в процессе пищеварения и свертывании крови. Кроме того, печень регулирует обмен жиров и создает запасы гликогена, который служит источником дополнительной энергии, а также витаминов и микроэлементов. Важная задача печени — фильтрация крови, что позволяет обезвреживать токсины и аллергены, поступающие в организм.

Однако печень подвержена различным заболеваниям, одним из которых является гепатит. Это воспалительное заболевание может быть как инфекционной, так и неинфекционной природы. Неинфекционный гепатит часто возникает в результате употребления гепатотоксичных веществ, таких как алкоголь и некоторые лекарственные препараты.

Что касается инфекционного гепатита, он вызывается вирусами гепатитов B и C. Эти вирусы могут переходить в хроническую форму и долгое время оставаться не диагностированными. Они содержатся в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека, а заражение происходит чаще всего при контакте крови инфицированного с кровью или повреждённой кожей (слизистыми оболочками) здорового человека.

Среди факторов, увеличивающих риск заболеваний печени, можно выделить злоупотребление алкоголем, вредные привычки, несбалансированное питание, избыточный вес (ожирение), сахарный диабет 2 типа, бесконтрольный приём лекарств и наличие заболеваний печени в семейном анамнезе.

Профилактика заболеваний печени включает в себя контроль за режимом питания, отказ от алкоголя, соблюдение водного баланса, личную гигиену вакцинацию от гепатита B, и управление другими заболеваниями, такими как сахарный диабет. Эти меры помогут снизить риск развития заболеваний и поддерживать здоровье печени.

Заболевания печени можно выявить и успешно вылечить при своевременном лечении. Заботьтесь о своём здоровье и следите за состоянием своей печени!

Мы разработали карточки, в которых разбираем самые актуальные вопросы, касающиеся правил безопасного использования кондиционера для младенцев и детей любого возраста.

А вы используете кондиционер в своём доме летом или все ещё испытываете беспокойство по этому поводу?

Кондиционеры могут значительно улучшить комфорт в помещениях, особенно в жаркую погоду. Однако неправильное использование может привести к простудам и другим заболеваниям. Мы подобрали 8 правил, которые помогут избежать неприятных последствий:

Правильная настройка температуры:

Устанавливайте кондиционер на комфортную температуру (обычно 22-24°C). Резкие перепады температуры между улицей и помещением могут вызвать простуду.

Избегайте прямого потока воздуха:

Не сидите под прямым потоком холодного воздуха. Это может привести к переохлаждению и мышечным спазмам.

Регулярная чистка фильтров:

Чистите или меняйте фильтры кондиционера каждые 1-3 месяца. Загрязнённые фильтры могут стать источником аллергенов и бактерий.

Увлажнение воздуха:

Используйте увлажнитель воздуха, особенно в сухую погоду. Сухой воздух может раздражать дыхательные пути и способствовать развитию заболеваний.

Поддержание чистоты в помещении:

Регулярно проводите уборку и проветривайте помещение, чтобы снизить уровень пыли и аллергенов.

Постепенное охлаждение:

Если вы приходите с улицы, дайте организму немного времени для акклиматизации, прежде чем включать кондиционер на полную мощность.

Избегайте использования кондиционера во время сна:

Если возможно, избегайте использования кондиционера во время сна или устанавливайте его на режим "сон", чтобы снизить интенсивность охлаждения.

Следите за состоянием здоровья:

Если у вас есть хронические заболевания дыхательных путей, проконсультируйтесь с врачом о том, как лучше использовать кондиционер.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете насладиться прохладой и комфортом без риска для здоровья!

В мероприятии приняли участие сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Цель акции — повышение осведомлённости населения о заболеваниях мозга и способах их предотвращения, пропаганда здорового образа жизни и профилактика факторов риска развития мозговых нарушений.

В рамках мероприятия проводились консультации, в ходе которых врачи рассказывали о факторах риска развития заболеваний мозга, их симптомах, мерах ранней диагностики и методах профилактики.

Также сотрудники РЦОЗ и МП проводили разъяснительные беседы и раздавали информационные материалы, направленные на поддержание здоровья мозга и ведение здорового образа жизни.

«Подобные мероприятия способствуют не только повышению осведомлённости общества, но и поддержке в вопросах сохранения здоровья», — отметила врач медицинской профилактики РЦОЗ и МП Аминат Цунцуева.

Всемирный день мозга ежегодно отмечается 22 июля и привлекает внимание к важности здоровья нашего главного органа. Этот день служит возможностью для изучения интересных фактов, связанных с мозгом и его функциями.

Основная цель Всемирного дня мозга — повысить осведомлённость о значении здоровья мозга и обратить внимание на борьбу с неврологическими расстройствами.

Интересные факты о мозге:

Мозг — самый сложный известный орган, состоящий примерно из 86 миллиардов нейронов.
Его средний вес составляет около 1,4 кг, что составляет около 2% от общего веса тела.
Мозг потребляет около 20% кислорода, поступающего в организм, из-за своей интенсивной активности.
Он обладает способностью формировать новые нейронные связи и изменять своё строение в зависимости от опыта — это называется пластичностью.
Мозг может генерировать около 23 ватт энергии, что достаточно для запуска небольшой лампочки.

Основные меры профилактики заболеваний мозга:

Регулярная физическая активность: улучшает кровообращение, способствует росту новых нейронов, снижает риск инсультов и поддерживает когнитивные функции.

Сбалансированное питание: богатое антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и другими необходимыми нутриентами, положительно влияет на работу мозга. Ограничение потребления насыщенных жиров, трансжиров и простых углеводов.

Контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови: факторы риска развития сосудистых заболеваний, которые могут привести к инсульту и когнитивным нарушениям.

Когнитивная активность: чтение, изучение нового, решение головоломок, общение и другие виды деятельности, стимулирующие работу мозга и формирующие когнитивный резерв.

Полноценный сон: не менее 7-8 часов в сутки для восстановления и консолидации памяти.

Управление стрессом: хронический стресс негативно влияет на структуру и функцию мозга. Освоение техник релаксации и других методов борьбы со стрессом.

Помните: здоровье мозга — это не только вопрос медицины, но и вопрос образа жизни. Ваш мозг заслуживает самого лучшего ухода!

Профилактический медицинский осмотр — это комплекс медицинских обследований, которое проводится ежегодно, начиная с 18 лет, в целях раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития.

Диспансеризация — это более широкий комплекс мероприятий, который состоит из двух этапов и включает в себя профосмотр и дополнительные методы обследований, в том числе скрининговые мероприятия для выявления злокачественных новообразований.

По результатам пройденных мероприятий присваивается группа здоровья, при необходимости врач может направить на дообследование, диспансерное наблюдение, лечение, медицинскую реабилитацию, а также санитарно-курортное лечение.

Кто может пройти обследование?

Для прохождения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра необходимо иметь при себе паспорт и полис ОМС и обратиться в поликлинику. Профосмотр доступен с 18 лет, диспансеризация — раз в 3 года для 18–39 лет и ежегодно с 40 лет.

Как записаться на обследование?

Записаться можно через колл-центр поликлиники, сайт госуслуг или регистратуру.

Как проходит процесс обследования?

Подпишите добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство.
Пройдите анкетирование для выявления ХНИЗ и их факторов риска.
Подготовьтесь к обследованиям (некоторые требуют подготовки).
Получите индивидуальный план обследования от специалиста.

После обследования посетите врача-терапевта, который:

изучит анкету и результаты исследований;
проведёт осмотр, в том числе визуальный с целью выявления подозрений на онкологические заболевания кожи и слизистых;
присвоит группу здоровья;
при необходимости направит на второй этап диспансеризации или дообследование;
поставит на диспансерное наблюдение при выявлении заболеваний;
проведёт профилактическое консультирование по факторам риска;
определит необходимость медицинской реабилитации или санаторно-курортного лечения.

При показаниях пройдите второй этап диспансеризации или дообследование.

Эту и многую другую полезную информацию вы найдёте на сайте: www.takzdorovo.ru.

В рамках реализации плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год, Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл совместное мероприятие с Поликлиникой №7 г. Грозного в честь Недели профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Мероприятие было направлено на повышение осведомлённости о данной проблеме, а также на способы её профилактики, ранней диагностики и лечения.

Мероприятие началось с лекции, в ходе которой были рассмотрены основные пути передачи ИППП, их симптомы и осложнения. Специалисты отметили важность соблюдения мер профилактики и рассказали о простых методах защиты.

После лекции участники имели возможность задать вопросы и получить краткие консультации у врачей. Специалисты ответили на ряд вопросов, касающихся профилактики, диагностики и лечения инфекций. Консультации проводились в благоприятной атмосфере, что способствовало открытому обсуждению темы мероприятия.

Кроме того, всем присутствующим были розданы информационные материалы — буклеты памятки и листовки с рекомендациями по профилактике ИППП. Эти материалы содержали полезные советы о том, как защитить себя и своего партнёра, а также информацию о том, где можно пройти тестирование и получить медицинскую помощь.

Заботьтесь о своём здоровье и помните, что профилактика — это лучший